COLTIVIAMO L'ENERGIA

Vis medicatrix naturae è il motto inciso sulla pietra del Grumello e richiama il potere rigenerante della natura.

Coltiviamo l'energia propone una serie di appuntamenti dedicati alle discipline olistiche ed energetiche, per vivere il Parco del Grumello con lentezza, praticare immersi nel paesaggio lacustre e riscoprire il rapporto tra corpo, respiro, natura ed energia.

Le attività sono aperte a tutti: adulti e bambini, esperti e neofiti.

PROGRAMMA

• DOMENICA 4 OTTOBRE · ore 9.15
  Serra del Grumello
  Il Sottile Filo dello Yoga
  A cura di Francesco Mantero
  
  Una pratica dedicata alla consapevolezza, in cui il corpo diventa strumento di relazione e luogo di esplorazione dell'interiorità.
  
• DOMENICA 11 OTTOBRE · ore 9.15
  Serra del Grumello
  Meditare con la bioenergetica
  A cura di Alessandra Mirka Trento
  
  Un incontro per sviluppare la consapevolezza del corpo, riscoprire la quiete e le capacità meditative innate del nostro organismo.
  
• DOMENICA 18 OTTOBRE · ore 9.15
  Cedro del Grumello
  Qi Gong per adulti e giochi marziali per bambini
  A cura di Roberto D'Agostino
  
  Movimento e respiro si incontrano nella natura del Parco del Grumello, tra profumi, colori e sguardi sul lago.
  
• DOMENICA 25 OTTOBRE · ore 9.15
  Cedro del Grumello
  Dinamiche in equilibrio, esplorando il “Movimento Acqua”
  Incontro di auto-trattamento Shiatsu a cura di Scuola Shiatsu Hakusha
  
  Semplici tecniche di auto-trattamento per esplorare il “Movimento Acqua”, ritrovare l'equilibrio e condividere energia vitale con il paesaggio.
  L'incontro si svolge nell'ambito dell'iniziativa “Il paesaggio come opera d'arte”, promossa dalla rete Ville e Musei del Lago di Como.

INFORMAZIONI

• In caso di maltempo, tutte le attività si terranno al chiuso.
• Per le pratiche si consiglia di indossare abbigliamento comodo e di portare un tappetino o telo.
• Per partecipare alle attività è richiesta la sottoscrizione di un modulo di scarico responsabilità.