Per secoli l'uomo ha cercato nella natura uno spazio di ascolto, silenzio e armonia. A Villa Gregoriana-Bene FAI in Tivoli (RM), tra la forza dell'acqua, la vegetazione e la suggestiva Valle dell'Inferno, lo yoga diventa un'occasione per ritrovare connessione con sé stessi e con l'ambiente circostante.
Le pratiche saranno guidate da Agnese Sabucci, insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, specializzata anche in Yoga per bambini e genitori-figli, Yoga Nidra, Yoga in volo e discipline legate alla tradizione ayurvedica e thai.
🌙 SERE FAI D'ESTATE - 20 e 27 giugno
Due appuntamenti speciali in notturna per vivere Villa Gregoriana in una dimensione ancora più suggestiva.
Le serate inizieranno con una breve visita guidata dedicata ai miti, al simbolismo e alle leggende della Valle dell'Inferno, prima di immergersi nella pratica yoga.
🕘 Inizio pratica: ore 21.00
📍 Appuntamento: ore 20.30 in Largo Sant'Angelo
⏱️ Durata: circa 3 ore
⚠️ Al termine delle pratiche del 20 e 27 giugno non sarà possibile visitare autonomamente il giardino.
🍂 19 settembre - Raccolta e Radicamento
Con l'arrivo dell'autunno, la pratica si concentra sul tema “Raccogliere e Ritornare alla Terra”.
Una sessione dedicata al radicamento e alla stabilità, con sequenze lente e consapevoli, attenzione al contatto dei piedi con il suolo, respirazioni distensive e una meditazione sul “fare spazio” e sul bilancio personale dell'anno.
🕞 Ore 15.30
⏱️ Durata: 1 ora e 30 minuti
🌿 Informazioni utili
Le attività si svolgono in un ambiente naturalistico, nelle aree del giardino più adatte alla pratica ma che conservano le caratteristiche selvagge della forra calcarea di Villa Gregoriana.
🧘♀️ Per partecipare è necessario portare:
- tappetino
- telo
- asciugamano
- acqua
- repellente per insetti
Si consiglia di arrivare qualche minuto prima dell'orario di inizio.
Le pratiche saranno guidate da Agnese Sabucci, insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, specializzata anche in Yoga per bambini e genitori-figli, Yoga Nidra, Yoga in volo e discipline legate alla tradizione ayurvedica e thai.
🌙 SERE FAI D'ESTATE - 20 e 27 giugno
Due appuntamenti speciali in notturna per vivere Villa Gregoriana in una dimensione ancora più suggestiva.
Le serate inizieranno con una breve visita guidata dedicata ai miti, al simbolismo e alle leggende della Valle dell'Inferno, prima di immergersi nella pratica yoga.
- ✨ Sabato 20 giugno - La notte della luce
In occasione del Solstizio d'Estate e della Giornata Internazionale dello Yoga, una pratica immersiva per accogliere l'energia dell'estate, in una notte simbolicamente legata a trasformazione e rinascita. - 💧 Sabato 27 giugno - Fluire alla sorgente
Una pratica ispirata alla forza dell'acqua, protagonista assoluta del paesaggio di Villa Gregoriana: dalla cascata al fragore delle rocce, fino alle suggestioni della Valle dell'Inferno.
🕘 Inizio pratica: ore 21.00
📍 Appuntamento: ore 20.30 in Largo Sant'Angelo
⏱️ Durata: circa 3 ore
⚠️ Al termine delle pratiche del 20 e 27 giugno non sarà possibile visitare autonomamente il giardino.
🍂 19 settembre - Raccolta e Radicamento
Con l'arrivo dell'autunno, la pratica si concentra sul tema “Raccogliere e Ritornare alla Terra”.
Una sessione dedicata al radicamento e alla stabilità, con sequenze lente e consapevoli, attenzione al contatto dei piedi con il suolo, respirazioni distensive e una meditazione sul “fare spazio” e sul bilancio personale dell'anno.
🕞 Ore 15.30
⏱️ Durata: 1 ora e 30 minuti
🌿 Informazioni utili
Le attività si svolgono in un ambiente naturalistico, nelle aree del giardino più adatte alla pratica ma che conservano le caratteristiche selvagge della forra calcarea di Villa Gregoriana.
🧘♀️ Per partecipare è necessario portare:
- tappetino
- telo
- asciugamano
- acqua
- repellente per insetti
Si consiglia di arrivare qualche minuto prima dell'orario di inizio.
