Appuntamento speciale con il benessere a Horti-Almo Collegio Borromeo di Pavia a firma di Stefania Santoro. Da sabato 7 giugno a sabato 27 settembre potrai partecipare al corso ''Yoga dinamico nel verde'', un percorso estivo di Vinyasa Yoga in cui si parte dalle basi per esplorare a fondo il mondo di asana (posizioni), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione.
Ogni lezione si articolerà tra sequenze di Yoga adatte anche ai principianti, pratiche di respirazione e di meditazione, per ritrovare il benessere di corpo e mente.
Le lezioni si svolgeranno al mattino dalle 10:15 alle 11:15 e sono aperte a tutti anche a chi non ha mai praticato, ma è da sempre incuriosito dal mondo dello Yoga; agli appassionati che cercano un percorso completo per migliorare la propria pratica; a chi non ha mai tempo durante la settimana, ma non vuole rinunciare a un'ora tutta per sé
Partecipa alla lezione di prova gratuita sabato 7 giugno.
Scarica il programma delle lezioni.
Ogni lezione si articolerà tra sequenze di Yoga adatte anche ai principianti, pratiche di respirazione e di meditazione, per ritrovare il benessere di corpo e mente.
Le lezioni si svolgeranno al mattino dalle 10:15 alle 11:15 e sono aperte a tutti anche a chi non ha mai praticato, ma è da sempre incuriosito dal mondo dello Yoga; agli appassionati che cercano un percorso completo per migliorare la propria pratica; a chi non ha mai tempo durante la settimana, ma non vuole rinunciare a un'ora tutta per sé
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