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Oasi Zegna
Biella (Piemonte)

Weekend Digital Detox nell'Oasi Zegna

in corso
TERMINA IL17 Settembre 2017
Evento
Nell'era dell'iperconnessione e dell'ipercondivisione perchè non pensare di prenderti un pò di tempo per te, per goderti il profumo della natura e il cinguettio degli uccelli piuttosto che restare incollati a un telefonino partecipi di una realtà virtuale che non smette mai di fluire?

Se ti riconosci tra coloro che non riescono a staccarsi un minuto dal proprio tablet o smartphone, a lavoro ma anche nel proprio tempo libero, il weekend Digital Detox proposto e organizzato dall' Oasi Zegna è quello che fa per te!

Esiste un modo per imparare a gestire le tue attività digitali e dare loro il giusto peso all'interno della gestione del tempo quotidiano, per un maggiore equilibrio tra lavoro e tempo libero. Questo approccio si racchiude sotto il nome di digital detox, perché la dipendenza dalla tecnologia è reale e molto più diffusa di quanto non si creda

Immagina di staccare la spina per un intero weekend, di lasciarti il mondo alle spalle e di rimettere te stesso al primo posto. E allora zaino in spalle, scarpe comode e mente libera per lasciarsi condurre in un viaggio alla scoperta delle suggestive montagne biellesi tra sentieri e rifugi alpini dove l'unica connessione è quella con la natura. Ai trekking naturalistici alla portata di tutti (non servono attitudini sportive, i percorsi sono anche adatti anche a chi non è prettamente un atleta) si abbinano veri e propri “bagni di foresta” e attività di mindfulness, meditazione, esercizi di consapevolezza ed attività di gruppo e di convivialità. E una volta rientrati, anziché rispondere a e-mail o messaggi, la tipica ospitalità di montagna e prodotti genuini stagionali completeranno al meglio l'esperienza.

Gli appuntamenti con il Digital Detox all'Oasi sono disponibili nei weekend di: maggio da venerdì 5 a domenica 7; giugno da venerdì 9 a domenica 11 e settembre da venerdì 15 a domenica 17 in formula all inclusive a 350 euro a persona.
Informazioni
Oasi Zegna
Via Marconi, 23
13835 Trivero (BI)

Tel +39 015 7591460

Digital Detox all'Oasi Zegna
Weekend disponibili
Da venerdì 5 a domenica 7 maggio
Da venerdì 9 a domenica 11 giugno
Da venerdì 15 a domenica 17 settembre

PROGRAMMA
Venerdì
17:30 - Ritrovo al Bocchetto Sessera e consegna del kit ''digital detox''
18:00 - Facile trekking per raggiungere la struttura ospitante - locanda o agriturismo immersi nel verde dove prendersi una pausa dal mondo ammirando la bellezza della natura circostante
19:30 - Arrivo, sistemazione e cena
21:30 - Presentazione del programma, attività di conoscenza tra i partecipanti

Sabato
9:00 - Trekking naturalistico con attività mindfulness (meditazione in camminata)
12:30 - Pranzo al sacco e discussione in gruppo su tematiche legate al rapporto uomo-tecnologia
17:00 - Rientro presso la locanda/rifugio ospitante
18:00 - Attività esperienziale mindfulness (meditazione)
20:00 - Cena

Domenica
9:00 - Trekking naturalistico lungo il percorso del Forest Bathing e attività mindfulness
12:30 - Pranzo al sacco e momento di condivisione su tematiche legate al rapporto uomo-tecnologia
17:00 - Rientro e saluti

Costi: 350 euro a persona

Per saperne di più: www.digitaldetox.me

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